Traição

Você já se sentiu traído?

O meu parceiro me traiu.
Estou com muita raiva dele.
Depois de cinco anos de relacionamento, o telefone toca e alguém do outro lado da linha diz para a mulher:
- Estou ligando para lhe falar de algo não muito agradável. Já que seu marido não tem a coragem de lhe dizer, resolvi ligar. Há dois anos que nos encontramos e estamos tendo um caso, nos amamos e a única coisa que nos impede de ficar juntos é você. Creio que o que o impede de tomar uma decisão é o sentimento de gratidão que ele tem por você, mas isso não é amor. Portanto peço-lhe que converse com ele e ajude-o a tomar uma decisão.
Após desligar o telefone, suas pernas tremiam tanto que era difícil parar em pé. Nesse momento, seus sentimentos misturavam-se entre raiva, tristeza, dúvida...
Esperou o marido chegar para esclarecer a situação e pôde constatar que o fato era verdade. A partir daí, o mundo desabou sobre a sua cabeça.. Passou a desenvolver uma depressão, sua capacidade de concentração diminuiu, não conseguia mais dormir direito. A angústia tomou conta da sua vida...

O que é traição?
Para haver traição, antes é preciso haver compromisso. No momento em que alguém não consegue ser honesto com seus compromissos, não trai o outro, mas a si próprio. Portanto, se você está se sentindo traído, provavelmente é porque se apossou da traição do outro. Para você reverter essa situação, não se culpe e não culpe o outro. Apenas pense que ele é alguém com emoções mal organizadas.

Pense: "Quem trai não trai ao outro, mas a si próprio".

Responda A ou B

Você tem a tendência de sentir-se traído? 1. Você acabou de fazer uma nova amizade e combina de saírem juntos, alguns minutos antes a pessoa desmarca o compromisso. Você?

a) Pensa que não agradou por isso seu amigo desmarcou o compromisso.

b) Embora surpresa pensa que isso pode acontecer com qualquer pessoa.

2. O seu chefe descobre uma falha sua no trabalho. Você acha que?

a) Ele descobriu por conta própria.

b) Alguém foi contar a ele.

3. Se você faz uma viagem e a pessoa que vai dividir o quarto com você resolve mudar de quarto. Você:

a) Acha que o problema é com você.

b) Acha que não tem nada haver com isso.

4. Você é despedida do seu emprego e um amigo assume o seu lugar. Você:

a) Sente que foi desonestidade por parte de seu amigo.

b) Acha que isso não passa de uma coincidência.

5. Você tem uma ideia e comenta com algumas pessoas. Depois de algum tempo percebe que sua ideia está sendo usada por uma outra pessoa. Você:

a) Acha bom que gostaram da sua idéias.

b) Acha que foi desleal terem usado a sua ideia.

6. Você compra o carro de uma pessoa conhecida. E depois de algumas semanas o carro funde o motor. Você:

a) Acha que a pessoa que vendeu o carro agiu de má fé

b) Acha que isso pode acontecer com qualquer um

Pontuação   A B 1 1 0 2 0 1 3 1 0 4 1 0 5 0 1 6 1 0 Some seus pontos e confira o resultado.

Resultado 0 a 3 pontos – Você não se sente traída. Sabe separar a atitude do outro da sua. Não se apossa da deslealdade do outro. Acima de 3 pontos - Você tem facilidade em sentir-se traído. Se está envolvido na situação em que o outro faltou com a honestidade, você entende que essa deslealdade foi para com você.

Dicas práticas para não se sentir traído:
• Procure detectar quais as emoções que você esta sentindo no momento. Se identificar sentimentos de culpa, raiva, mágoas e ressentimentos, não os alimente, diga: "Eu não quero esses sentimentos para mim, pois são venenos para meu corpo e minha mente e eu não desejo me envenenar".
• Desenvolva sentimentos de compreensão e bondade.
• Cada vez que lembrar da situação repita para si próprio: "Ele não me traiu, traiu a si mesmo e desejo que um dia aprenda a ser honesto consigo mesmo".
• Evite novos relacionamentos amorosos, até conseguir superar a sensação de ter sido traído.

SÓ EXISTE UMA TRAIÇÃO: AQUELA QUE FAZEMOS COM NÓS MESMOS.