Às vezes entramos num modo tão automático que já
não sobra espaço para o que realmente importa. Mas você pode me perguntar: o
que realmente importa?
Importa viver de
forma autêntica os anos que nos restam nesta terra, e ser
autêntico é ser congruente com o que somos e o que fazemos. A vida passa rápido
demais para vivermos de forma artificial e automática.
A questão é que muitas vezes não sabemos quem
somos, e isso acontece porque perdemos o relacionamento entre mente e coração.
Se você tem uma relação amorosa sabe perfeitamente que e a escuta e o diálogo
trazem cada vez mais proximidade e conhecimento mútuo, o que evita muitos
desentendimentos e frustrações.
Então por que causa, motivo, razão ou circunstancia
você ouve os outros, mas não se ouve?
A frase Conheça-te a ti mesmo, atribuída ao
filosofo Sócrates, deveria estar pregada num lugar bem visível de nossas casas.
Que coisa poderosa é o autoconhecimento! Vivemos a todo tempo tentando conhecer
e compreender os outros, não há nada de mal nisso, porém, se você não for capaz
de conhecer a si mesmo não poderá fazer muita coisa com qualquer conhecimento
que tenha dos outros.
Você gosta de sua companhia?
Faça o teste.
Escolha um dia dessa semana e procure passar um tempo sozinho. Sozinho mesmo,
sem filhos, marido ou esposa, sem televisão, músicas, celular, whattsap nem
pensar! Durante esse tempo não se esforce para pensar em nada específico,
apenas espere e os pensamentos virão. Não se espante se começar pensar em
coisas que considera “nada a ver”, no início é assim. Estamos tão
desacostumados a ficar sozinhos que quando isso acontece temos uma sensação
realmente estranha.
Mas conforme o tempo for passando, você começará a
sentir-se mais tranquilo, nesse momento pergunte-se:
1 eu
estou onde gostaria de estar? Isso inclui trabalho, relacionamento, religião,
etc.
2 eu
sei onde quero chegar? Ou seja, você tem metas e objetivos definidos?
3 O
que me deixa feliz? Acredite a resposta para essa pergunta ira te surpreender
na maioria das vezes.
Às
vezes passamos muito tempo vivendo para satisfazer a expectativa de alguém, o
perigo disso é que você pode se tornar uma pessoa muito vulnerável ao sofrimento,
de acordo com a resposta dos outros as suas atitudes.
Talvez
você tenha se afastado tanto do seu SELF (si mesmo), que a caminhada de volta a
sua essência levara um tempo considerável. Não há nenhum problema com isso.
Como
dizem por aí, uma longa viagem começa com um único passo. E a viagem para o
autoconhecimento é incrível, relava coisas surpreendentes.
Comece
agora mesmo!
Jaqueline Bento
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