Você vive deixando para depois?

Depois eu ligo...

Depois eu arrumo a cama....

Amanhã eu faço aquela visita...

Depois eu vou no mercado....

Depois, depois, depois....

1. Em geral você tem mais de uma coisa para pensar ao mesmo tempo?
a) sim	b) não
2. Para você é muito difícil dizer não?
a) sim	b) não
3. Tudo o que faz tem que ser perfeito?
a) sim	b) não
4. É comum atrasar coisas importantes?
a) sim	b) não
5. Para você é difícil aceitar ajuda? (Prefere fazer tudo sozinho)
a) sim	b) não
6. Permite-se muitas interrupções quando está trabalhando?
a) sim	b) não

Se você respondeu mais de três sim, provavelmente você deixa muitas coisas para depois e termina tendo dificuldade de administrar o seu tempo. Provavelmente você tem dificuldade de ação. E perceba que ação é diferente de agitação.


Aqui vão algumas dicas para você treinar a sua ação e assim não deixar tudo para depois:

• Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje, mesmo que tenha tempo sobrando para isso. • Faça uma lista das coisas que você não terminou de fazer na última semana e empenhe-se em concluí-las na medida do possível, fazendo uma de cada vez. • Antes de dormir procure fazer uma lista das coisas que você precisa fazer no dia seguinte e tente cumpri-las • Naquilo que você puder, coloque prazo e horário, empenhando-se para cumpri-los.