Adaptação

Você se adapta com facilidade a novas situações?
O que é adaptar-se é aceitar e conformar-se com os fatos quando eles acontecem diferente daquilo que nós planejamos. E procurar absorvê-los como valiosas lições e aproveita-los para o nosso crescimento.

LEIA ESSA HISTÓRIA.

Aprenda a ler os fatos da sua vida

O mestre disse ao discípulo: “É hora de eu deixá-lo, pois tudo o que eu sabia já lhe ensinei. Agora você está pronto para caminhar sozinho. A vida lhe ensinará novas lições. Esteja atento aos fatos, pois eles lhe mostrarão o caminho a seguir.” Dizendo isso, o mestre partiu, deixando seu discípulo num vilarejo, somente com uma cabana e duas tangas.
Todas as manhãs o discípulo lavava uma de suas tangas, enquanto vestia a outra. Mas certo dia, ao trocar de roupa, verificou que a tanga que havia lavado estava toda roída pelos ratos. Por isso, para resolver o seu problema, arranjou um gato para morar com ele, assim evitaria que os ratos se aproximassem de sua cabana. Todos os dias, para sustentar o seu gatinho, saía a procura de leite e foi então que encontrou uma vaca. Tomou-a para si e dessa forma podia alimentar o seu gato. Logo percebeu que a vaca também precisava de alimento; ele começou a carpir então, formando um lindo pasto em volta da sua cabana. Como o trabalho se tornou pesado, contratou alguns lavradores para ajudá-lo. O pasto estendeu-se, atraindo outras vacas para o lugar, que acabaram ficando com o discípulo. Em pouco tempo este possuía um rebanho de vacas e começou a fornecer leite para toda a aldeia. Seu trabalho foi prosperando tanto que não demorou muito para que aquele discípulo se tornasse o homem mais rico do lugarejo.
Anos mais tarde seu mestre resolveu visitá-lo e ficou surpreso ao ver uma confortável casa no lugar da pobre cabana. Diante de tão grande mudança, perguntou a um dos criados:
- Não é aqui que morava um de meus discípulos?
Nesse momento o próprio discípulo apareceu e, abraçando o mestre, disse-lhe:
- O senhor tinha razão: foi só prestar atenção nos fatos, ir me adaptando a eles e procurando ver o que eles me mostravam que eu fiz grandes progressos.
Diante dos fatos, principalmente quando eles saem diferentes daquilo que a gente planejou, é preciso parar, analisá-los e entender o que estão sugerindo. Eles indicarão o caminho a ser seguido.

Reflexões:
• Você tem facilidade em adaptar-se a novas situações?
• Quando elas saem diferente daquilo que você planejou como reage? Fica inconformado ou procura aprender algo com eles?

Responda as questões abaixo e verifique como está a sua capacidade de adaptação:

Responda SIM ou NÃO as questões abaixo: 1. Quando viaja costuma levar seu travesseiro?
a) sim
b) não
2. Em época de chuva você sai sempre prevenido levando seu guarda chuva:
a) sim
b) não
3. A empresa na qual você trabalha há muitos anos abre uma filial e decide transferir você de setor inclusive exercendo outra função. Você
a) Aceita a transferência, pois acha uma ótima oportunidade para conhecer coisas novas e crescer profissionalmente
b) Recusa-se a mudar, pois já está acostumado nesse setor
4. Depois de ter começado a fazer um bolo descobre que falta um ingrediente, o que você faz:
a) Aproveita para fazer uma nova receita
b) Desiste de fazer o bolo
5. Você está num jantar e sem querer derruba massa de tomate na roupa. Você
a) Limpa com um pano e continua desfrutando da festa normalmente
b) Para você a festa acabou e não vê a hora de ir embora
6. Você está fazendo uma excursão e se perde do grupo. O que você faz:
a) Volta para o hotel
b) Aproveita para fazer seu próprio roteiro
7. Você recebe inesperadamente um telefonema de seus parentes dizendo que vão se hospedar na sua casa, porém você não tem acomodação suficiente para todos. Você:
a) Procura emprestar colchões dos vizinhos para acomodar as pessoas
b) Arranja-se com o que tem em casa
8. Você é convidado a dar uma palestra, o que prefere:
a) Elaborar um roteiro e segui-lo
b) Falar de improviso
Pontuação A B 1 0 1 2 0 1 3 1 0 4 1 0 5 1 0 6 0 1 7 0 1 8 0 1

Resultado

0 a 4 pontos – Você tem certa dificuldade de se adaptar a novas situações. Quando algo sai diferente do que você espera fica inconformado.

5 a 8 pontos - Você se adapta facilmente a novas situações. Costuma dançar conforme a música. É uma pessoa flexível.

Conclusão: Quando as situações na nossa vida acontecem diferente daquilo que planejamos, devemos encará-las como aprendizagem e nos adaptar a elas de maneira que possamos usá-las em favor de nosso crescimento como pessoas, assim como fazia o discípulo da história. Se diante delas ficamos inconformado nos lamentando isso aumentará o nosso sofrimento e dessa forma nos fechamos ao aprendizado que ela nos trás. Saber adaptar-se aos fatos que acontecem diferentes e alheios a nossa vontade é sinal de amadurecimento emocional.
Para que essa aceitação seja mais fácil procure ver sempre a utilidade desse acontecimento na sua vida.

História conclusiva:

Tudo tem uma utilidade

Após um naufrágio, o único sobrevivente agradeceu a Deus por estar vivo e ter conseguido agarrar-se aos destroços para poder ficar boiando. Ele foi parar em uma ilha desabitada, fora de qualquer rota de navegação. Embora com muita dificuldade, utilizando os restos dos destroços para poder ficar boiando, ele conseguiu construir um pequeno abrigo para se proteger do sol, da chuva, dos animais selvagens e para guardar seus poucos pertences. E assim ele vivia os seus dias caçando e procurando alimentos e sempre agradecia por estar vivo.
Um dia, quando voltava da busca por alimentos, encontrou o seu abrigo em chamas, envolto em altas nuvens de fumaça. Nessa hora ele revoltou-se e começou a gritar, chorando:
- O pior aconteceu! Agora perdi tudo! Deus, por que fizeste isso comigo?
Chorou tanto que, profundamente cansado, acabou adormecendo.
No dia seguinte, bem cedo, foi despertado pelo som de um navio que se aproximava.
- Viemos resgatá-lo – disseram os que chegaram à ilha.
- Mas...como souberam que eu estava aqui? – perguntou o náufrago.
- Nós vimos o seu sinal de fumaça.
Quando alguma situação acontecer diferente da sua vontade, não fique inconformado, procure ver utilidade nela. Quem sabe ela é o sinal de fumaça que fará chegar até você a solução do seu problema

Dicas práticas como proposta para a semana:
• Detecte na sua vida as situações que lhe geram inconformismo.
• Procure olhar o lado positivo dela.
• Faça dessas situações exercícios para o seu amadurecimento emocional, adaptando-se a ela, isto é aprendendo a conviver com elas.

Você pode aumentar sua capacidade de adaptação desenvolvendo mais a:

• Flexibilidade
• Desapego
• Objetividade
• Criatividade
• Compreensão
• Otimismo
• Empatia

• Adaptar-se é reagir de forma equilibrada diante de situações inesperadas.
• Adaptar-se é ser flexível.
• Adaptar-se é se colocar como eterno aprendiz na caminhada da vida.
• Adaptar-se é ter a capacidade de assumir as próprias responsabilidades diante do inesperado sem procurar um culpado.
• Adaptar-se é descobrir a solução e não ficar apontando os problemas.
• Adaptar-se é reduzir as expectativas em relação aos outros, aumentando-as em si mesmo.